YOGA THAI Bordeaux

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Le YOGA THAI (RUE SI DATTON en Thaï) est une forme de travail postural et respiratoire destiné à obtenir décontraction et souplesse du corps et repos de l’esprit. Le YOGA THAI met l’accent sur l’ALIGNEMENT, l’EQUILIBRE et le RELACHEMENT. Entre Bègles et Bordeaux Saint Jean , le DOJO de l’ASPOM vous accueille au sein de son dojo. Les postures de YOGA THAI sont simples et réalisables par tous.
Chacune possède de nombreuses varientes.
Elles sont adaptables quelque-soit l'âge et la condition physique.

Le but du YOGA THAI, tout comme le massage traditionnel thaï, est de rétablir les circuits de circulation de l'énergie le long des SEN SIB (méridiens en medecine traditionnelle Thaïlandaise). L'autre but du YOGA THAI est de relâcher les tensions dues aux sollicitations de la vie courante et au stress du quotidien. A ce titre, le YOGA THAI est qualifié d'auto massage.
L’enseignement du YOGA THAI au sein de l’école ASPOM KIM TAO est partagé dans un contexte associatif, rigoureux et toujours amical.
Néanmoins, les séances de YOGA THAI respectent toujours un enchainement de thèmes importants, comme l’auto massage du visage, du crâne, du cou, des mains et des pieds ; les postures debout, les équilibres, la marche, les torsions, les postures au sol, la relaxation, la méditation.  La séance de YOGA THAI est toujours rythmée par la respiration qui demeure le fil conducteur du début à la fin.
Passionné par la culture Asiatique en général et Thailandaise  en particulier, Bernard partage fidèlement l’enseignement qu’il a reçu lors de ses séjours de vie professionnelle et de ses voyages initiatiques de l’Inde à la Chine depuis plus de quinze ans.
Au gré de ses recherches personnelles, rencontres et formations diplômantes, il a pu croiser des professeurs et des maitres dans différentes disciplines dans les domaines des arts martiaux traditionnels, thai, japonais, chinois et vietnamiens ,du yoga indien, du massage traditionnel thaïlandais et du YOGA THAI. Ses cours de YOGA THAI sont bien sûr teintés de la synthèse des expériences vécues.

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